負荷の種類を変える
速度だけを追うのではなく、重さ・しなり・振動・抵抗の異なるツールを使い分け、複数の方向からスピード発揮へ刺激を入れます。
MACH3 Speed Training in Aichi
愛知・名古屋エリアで受ける
愛知・名古屋エリアで受ける
MACH3 Speed Training
愛知県長久手市のBEST SWING長久手で、MACH3専用ツールと計測機器を活用した個別トレーニングを行います。ゴルフのヘッドスピードアップと飛距離アップを目指す方に、現在の特性に合わせた内容をご提案します。
What is MACH3?
MACH3とは？
MACH3 Speed Trainingは、ゴルフスイングのスピードだけでなく、スイングに必要な筋力や動作能力も年間を通して高めることを目指すゴルフ向けトレーニングプログラムです。
特徴は、単に軽い棒を全力で振り続けるのではなく、専用ツールによる動的・振動的・可変的な負荷を利用することです。ツールごとに速度、リズム、負荷、スイング軌道への刺激が異なり、ゴルファーの特性や目的に合わせて使い分けます。
MACH3では、インパクトで終わらずターゲット方向へ加速を続ける感覚を「Speed Out in Front」と表現しています。KH GOLF LABでは、この考え方をベースに、測定・動画確認・専用ツールでのトレーニングを組み合わせます。
MACH3は屋内・屋外の双方で取り組め、年齢や競技レベルを問わず活用できるプログラムとして展開されています。
MACH3公式サイトで仕組みを見る ↗
Why MACH3?
一般的なスピード練習との違い
最大速度だけに偏らない
全力で振るツールだけでなく、リズムや筋力、加速のタイミングを整えるツールも使用し、継続しやすい内容に調整します。
感覚と数値をつなげる
ヘッドスピード、ボールスピード、スイング動画などを確認し、感覚だけで終わらないトレーニングを行います。
MACH3 Tools
主に使用するMACH3専用ツール
同じツールを全員に使用するのではなく、現在のヘッドスピード、力の出し方、スイングの特徴に合わせて選択します。
JetStick
最大速度とスイング軌道への刺激を目的としたツール。音が発生する位置を手掛かりに、ターゲット方向への加速を確認します。
SpeedBomber
速度と筋力、リズムを組み合わせてトレーニングするツール。負荷を受けながら、スイング全体の流れと加速を整えます。
IronWhip
アイアン動作に必要なパワー、順序、インパクト以降のエネルギー伝達を意識するために使用します。
※使用するツールは、当日の状態、目的、体力、スイングスピードに合わせて決定します。
For Golfers
このようなゴルファーにおすすめです
ヘッドスピードアップ
力を入れているのにクラブ速度が上がらない方、現在の限界を一段階上げたい方。
飛距離アップ
ドライバーの飛距離を伸ばしたい方。必要に応じてボールスピードや打ち出し条件も確認します。
自分に合う練習の発見
一般的な素振りやオーバースピードトレーニングで変化を感じにくかった方。
Aichi / Nagoya Area
名古屋・愛知でMACH3を探している方へ
通常の実施場所は、愛知県長久手市のBEST SWING長久手です。
長久手市、名古屋市東部、日進市、尾張旭市、瀬戸市などから利用しやすいエリアで、75分の個別セッションとして実施します。
「名古屋でヘッドスピードアップのトレーニングを受けたい」「愛知でMACH3を体験したい」「飛距離アップのために専門的なスピード練習を始めたい」という方は、お問い合わせフォームからご相談ください。
実施概要
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実施場所
BEST SWING長久手
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時間
1回75分
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料金
14,300円（税込・打席代込み）
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担当
MACH3 Speed Training Trainer 原 幸助
Measurement
計測しながらスピードアップを確認
必要に応じて、弾道・クラブ・身体動作の計測機器を使用します。取得できる機器は実施場所や利用状況によって異なります。
TrackManヘッドスピード・ボールデータ
FlightScope速度・弾道データ
GCQuadボール・クラブ・打点
Sportsbox AI身体動作の確認
GEARS Golf3D動作解析
Full Swing弾道・練習分析
75-Minute Session
MACH3セッションの流れ
ヒアリング・測定
目標、運動歴、現在のヘッドスピードや基準値を確認します。
動作と特性の確認
動画や数値から、スピードの出し方と課題を整理します。
MACH3トレーニング
目的に合うツールを選び、少ない反復数で複数の刺激を入れます。
再測定・自主練習
変化を確認し、継続するメニューと注意点をお伝えします。
FAQ
よくある質問
MACH3とは何ですか？
MACH3 Speed Trainingは、専用ツールによる動的・振動的・可変的な負荷を活用し、ゴルフスイングのスピード、筋力、動作能力を高めることを目指すトレーニングプログラムです。
MACH3を知らなくても受けられますか？
はい。初回にMACH3の考え方、ツールごとの目的、安全な使い方から説明します。
1回で必ずヘッドスピードや飛距離が上がりますか？
変化には個人差があり、特定の数値向上を保証するものではありません。現在地を測定し、その方に合う刺激と継続方法を整理します。
通常のゴルフレッスンとの違いは何ですか？
通常のレッスンは弾道やスイング全体の改善を扱います。MACH3セッションは、スピードを生み出す能力と、そのためのトレーニング方法に重点を置きます。
名古屋市内でのトレーニングですか？
通常は愛知県長久手市のBEST SWING長久手で実施します。名古屋東部からも利用しやすいエリアです。